SPORT IST EIN STÜCK LEBENSFREUDE

Sport macht Spaß, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.

Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenprobleme und Verspannungen können durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.

Aber auch für Kinder ist Sport eine Möglichkeit sich Auszutoben und neue Freunde zu finden.

Sport kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen, also mach mit!

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