Mama-Fitness
Montag | 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle Altenerding Ort |
Beschreibung: Du möchtest (nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik) weiterhin regelmäßig etwas für Dich tun und Zeit mit anderen Mamas verbringen? Wir trainieren Bauch, Beine, Po und legen besonderes Augenmerk auf die Kräftigung des Rückens. Auch Stretching und Entspannung kommen nicht zu kurz!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk und Handtuch.
Im Winter Pulli/Jacke zum Drüberziehen.
Im Sommer Sportschuhe für den Stadtpark.
